Овсянка

От сорняка до английского завтрака

В XXI веке овсянка – любимый завтрак сторонников здорового образа жизни. Но наши прародители и представить не могли, что сорняк станет так популярен: злаковая культура впервые появилась на территории Китая, Монголии, где считалась нежелательным растением – кормом для скота.

Специально выращивать зерновую культуру, непривередливую к погодным условиям, начали англосаксы. Шотландцы придумали способ, как печь из нее лепешки, которые мгновенно стали любимым традиционным блюдом.

Позже выяснилось, что зерно содержит полезные компоненты и его начали специально культивировать во всем мире. В Киеве и других городах Украины продукт не уступает по популярности гречке, рису. В онлайн-каталоге можно купить кашу быстрого приготовления с фруктами, ягодами, орехами.

Геркулес или овсяная крупа – что лучше?

Низкая калорийность, высокая пищевая ценность, способность оздоравливать организм и небольшая цена – общие характеристики продуктов, отличающихся технологией производства.

Сырьем для геркулеса служат те же семена, но они проходят дополнительные стадии обработки. Сдавливание зерен на станке с вращающимися гладкими валиками приводит к образованию тонких хлопьев, похожих на лепестки цветов. В процессе «шлифовки» уменьшается количество клетчатки, белков, витаминов. Крахмала становится больше, зато на готовку уходит всего 5-10 минут. При этом калорийность овсянки, требующей долгой и быстрой варки, практически одинакова – 310-360 калорий на 100 грамм.

Клиенты больше любят продукцию мгновенного приготовления, о чем говорят положительные отзывы. Популярные хлопья, не требующие варки, представлены на сайте panama.ua. Чтобы их приготовить, необходимо залить порцию кипятком, настоять. По желанию в готовое блюдо добавляют сухофрукты, мед, любые подсластители.

Полезные свойства

Каша не зря входит в ежедневный рацион многих голливудских красавиц, ведь является лучшим источником клетчатки и сложных углеводов. Она содержит важные для здоровья компоненты:

  • витамины группы В, Е, PP, калий, магний, фосфор, железо, селен;
  • холин, который входит в состав лецитина, участвует в синтезе фосфолипидов в печени;
  • легкоусвояемый белок;
  • пищевые волокна, необходимые для стабилизации работы ЖКТ, выведения токсинов, улучшения состояния кожи.

О пользе крупы говорят и педиатры – рекомендуют купить овсянку детям для развития костей, мышечной ткани. Не разрешают ее только людям с аллергией на глютен. Для тех, кто страдает от целиакией, в интернет-магазине Panama есть безглютеновая продукция. Приобрести ее можно с быстрой адресной доставкой в Киеве курьером или выбрать перевозчика для транспортировки в другой населенный пункт.

На данный момент товаров из этой категории нет в наличии. Воспользуйтесь функцией "Сообщить о появлении" и мы уведомим вас о поступлении продукции.

Сортировка
Сортировать по: Найдено 42 товара
Очистить фильтр
Применить фильтр
Больше товаров
Ваша корзина
    Скидка: {{cartDiscount ? cartDiscount + '%,' : ''}}{{cartAmount}} грн
    Итого:{{cartTotal}} грн
    Ваша корзина пока что пуста.