Каші часто рекомендують використовуватися для першого прикорму. Ця страва являє собою розварені зерна. Існують десятки варіантів, але не всі вони підходять для дитячого харчування. Упродовж багатьох десятиліть в раціоні малюків основною була манна каша. Вона обов'язково присутня в меню дитячих садків і шкіл Києва та всієї України. Але виявилося, що її користь сильно перебільшена. Вона містить занадто мало клітковини й вітамінів, викликає швидке, але короткочасне насичення. На цій сторінці сайту panama.ua ми пропонуємо огляд найкорисніших дитячих каш:
Починати знайомство з цією стравою слід з однокомпонентних, безглютенових і безмолочних варіантів. Кращі пропозиції для першого прикорму – рис і гречка.
Сьогодні батьки стоять перед вибором – готувати самостійно або використовувати промислові варіанти. Фабрична продукція виготовлена зі злаків, які вирощені в умовах органічного землеробства, без використання хімічних добрив. Цілий ряд брендів пропонують молочні та безмолочні вироби, з одного або декількох видів крупи, а також з різними корисними добавками (вітамінами, мінералами, пробіотиками, пребіотики, фруктами, ягодами).
У розміщених на різних сайтах відгуках батьки відзначають, що діти із задоволенням їдять каші, виготовлені промисловим способом. Важливою особливістю є збалансований склад, а також застосування високоякісної сировини, яка проходить ретельну перевірку. Педіатри рекомендують використовувати для прикорму саме фабричну продукцію. Для батьків ключовою перевагою є швидкість приготування й можливість легко регулювати консистенцію.
Якщо у малюка нестійкі випорожнення починаємо з рису, а при схильності до запорів – з гречки. Зазвичай це ранкове годування о 10 ранку. Починаємо в 4-6 місяців з 1-2 чайних ложок. З 7 місяців у раціоні вже присутні як однокомпонентні, так і багатокомпонентні варіанти. Приготування в домашніх умовах не може забезпечити оптимальне співвідношення білків, жирів і вуглеводів, яке відповідає особливостям травлення малюка. Також неможливо отримати необхідний ступінь подрібнення, що задовольняє потреби та можливостям жувального апарату малечі.
Купити готові дитячі каші зі швидким доставленням замовлення можна в інтернет-магазині Панама.